Edzőm naplója

A guggolás 10 parancsolata

2015. július 26. - Edzőm naplója

squat.jpg

  1. Minden fitness program alapja a guggolás.
  2. Ha nem tudsz jól guggolni, nem tudsz guggolni.
  3. Nem a guggolás rossz a térdednek. A rossz guggolás rossz a térdednek. Vagy az, ha egyáltalán nem guggolsz...
  4. Büszke mellkas, kacsapopsi, sarkak a talajon, hát egyenes!
  5. Fél guggolás fél eredménnyel jár.
  6. Minél mélyebb, annál kerekebb lesz a feneked.
  7. Felejtsd el a gépeket: nincs lábtolás, nincs keret!
  8. Dobd el a bébisúlyokat, és guggolj nagy súllyal!
  9. Minden csajnak többet kell guggolnia, mint a partnere.
  10. Egyetlen pasi sem hagyhatja el a guggolást.

A bejegyzés trackback címe:

https://edzomnaploja.blog.hu/api/trackback/id/tr507656238

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.