Edzőm naplója

Edzőm naplója

A tested mindenre képes, csak az elmédet kell meggyőzni erről

2015. szeptember 20. - Edzőm naplója

Szerintem mindenkinek, aki rendszeresen jógázik vannak emlékezetes ászanái, amik valamiért mély nyomot hagytak benne. Nekem is sok ilyen van: a fejenállással és a szentjánosbogár pózzal például sokáig szenvedtem, mire végre ráéreztem, hogyan is kell csinálni, melyik izmomat kell…

Tovább

Paradicsomos finomságok

Ha nyár, akkor paradicsom! Ebben a bejegyzésemben összegyűjtöttem 3 nagyon finom paradicsomos ételt. Mivel nem szeretek órákat pepecselni a konyhában, biztosak lehettek benne, hogy könnyen, gyorsan elkészülő finomságokról lesz szó. Íme: 1. Wokban sült nyári zöldségek…

Tovább
süti beállítások módosítása