Edzőm naplója

Edzőm naplója


Orthorexia - amikor a diéta körül forog a világ

2015. november 30. - Edzőm naplója

A világ egyik részén az emberek (szó szerint) halálra zabálják magukat, a másik részén pedig éheznek. Különös kettősség ez. Mint ahogy az is, hogy vannak, akik magasról tesznek arra, hogy ami a tányérjukra kerül vajon mennyire szolgálja az egészségüket és vannak, akik minden…

Tovább

Funkcionális edzés mesterfokon

Könyvajánló edzőknek és sportolóknak

"Ha sikeres akarsz lenni, áss mélyebbre és keresd a könyv legfontosabb üzenetét: a munka mögött álló embert és gondolkodásmódot kell tanulmányozni és ünnepelni. A siker valódi titka az, amit Micheal Boyle csinál: nap mint nap annak szenteli az életét, hogy gyarapítsa tudását…

Tovább
süti beállítások módosítása